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每天早上起床

最期待的就是看到晴空萬里的天空

藍天白雲大太陽

感覺心情也跟著晴朗起來

然後帶著滿滿的朝氣開始一天的行程

但是熱辣辣的太陽總是把我們曬得超熱

這時候如果有冰涼涼的果汁和親愛的好姊妹一起享受

大概會開心到轉圈圈吧

今天是和姊妹們相約Girl's talk的日子

因為讀書計畫的關係

我的姊妹們都在國外念書一年

最近剛好回來了

統一5°C纖果食感是我們共同的回憶

一定要好好重溫一下

 

<本篇與統一5°C纖果食感合作>

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我跟姊妹們以前就很常一起喝果汁
甚至會跑到果汁店坐一整個下午1568775219  

但自從課業變重了

大家也都各自有忙碌的事情要開始籌備和計畫

我們幾乎沒有時間約出去再翹課到果汁店玩XD

後來我們因為一次的長期展覽要籌備

大家忙得日夜顛倒

別說出去喝果汁,連睡覺的時間都沒有

當我們意識到這個情形

聰明的我就立刻想到了統一5°C纖果食感這個好朋友1568775218 

((哈哈好害羞)

一共買了三種口味,都快一整箱了~回去給還在忙碌的姊妹們喝

雖然忙碌

身體和心裡也疲累

但大家都瞬間感覺到幸福1568775257  

也深深被統一5°C纖果食感吸引

結果現在變成我們最常喝的飲料之一~

姊妹們都很有健康概念

我們喝果汁取代飲料是希望能補充在外面吃東西常常缺少的維他命C和其他蔬果的營養

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這次Girl's talk聚會我們一樣喝了葡萄汁 檸檬汁 柳橙汁 三種
(剛好姊妹們各有喜好)

都含了飽飽的真實果肉我們好愛

不含香料色素的新鮮口感是我們很驚豔的特色

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哈哈我們很會享受吧XD

再怎麼忙碌都會買最愛的果汁和小點心來犒賞自己一下1568775219  

 天南地北的聊著天
過去的一年,大家都過得很不一樣

也各自過得很充實很精彩

真的很替彼此開心1568775243  

 

看似平凡的果汁和蛋糕

卻重拾了我們共同的回憶

也給自己機會更愛自己

慢慢品嘗的過程

好像最近遇到的衰事都忘記了XD

和姊妹在一起

根本近乎極度幸福的境界~

 

 

那我們從檸檬汁開始吧

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檸檬汁喝起來偏酸微甜

配上姊妹們點的蛋糕剛剛好XD((別人的永遠比較好吃)

我不太喜歡喝酸的東西

但統一5°C纖果食感的檸檬汁口味不會過酸

完全在我能接受的範圍內

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現在很多人跟我們一樣都是外食族

吃的常常都是高卡路里 高脂肪的食物

加上身心承受的壓力很大

運動的時間又嚴重不足

很容易就導致罹患心血管慢性疾病

預防這類的疾病發生

爸爸從小耳提面命我和居居要從飲食生活開始注意和保養

專家也建議要多吃抗氧化作用抑制自由基的檸檬是不錯的選擇

 

現在的妳們

一定常常忙到爆炸吧

偶爾停下腳步

想想自己是不是甚至忘了自己喜歡什麼

懂得享樂愛自己

是現在大家都要特別為自己做的

我們常為了他人著想
但也要記得對自己好

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另外另外

檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引,非常有幫助

況且檸檬汁價錢又不是很貴

所以我覺得與其買一堆高貴的健康食品

還不如多吃這種經濟又實惠的東西,既划算又不傷身1568775244  

發現自己如果有陣子特別密集的喝

皮膚的似乎也變亮了!!!1568775237  

每次只要皮膚一變差

媽媽都一定會幫我準備檸檬汁急救^^
((有媽的孩子像個寶麻)

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柳橙汁是姊妹們最愛的果汁了
因為有點微酸又甜甜的

所以我們在外面買果汁也最常喝柳橙汁
如果是聚會我們大多也都會買柳橙汁來喝~

每次都很擔心會買到很甜的果汁

會喜歡統一纖果飲的最大原因也是因為它們都不過甜
而且果粒完全沒在客氣

走一個天然又好喝的路線1568775240  

很受我們的青睞

裡面有超Q彈的果肉

每次都有貨真價實的感覺

實在是很符合我們的精神

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姊妹中總有人喜歡喝稍微甜一些的果汁

葡萄汁喝起來讓她超滿意1568775244  

不會太甜又有飽滿的果粒

也不會像一般在外面常喝到的濃縮果汁給人死甜的感覺

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三種口味我們都很喜歡

所以每次我們買飲料

都會刻意買不同口味

然後share著喝

(當然也是配著三三八八的對話和八卦1568775237  )

 

之前在學校上過營養學的課

記得曾經學到

葡萄含有葡萄多酚

同時也含有大量的維他命B

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另外還有更重要的是

葡萄充滿了礦物質

礦物質是建構我們身體組織的重要角色呢!!!
乎~好險這些我都還記得

礦物質還可以平衡我們的飲食

所以葡萄汁對我們來說是非常健康的呢!!

長期喝下來有益無害

由其是對外食族來說

是補充營養的超方便來源1568775248  

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好多人不愛喝白開水

果汁除了有好多營養成分像是維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等

口感也比白開水好多了

比起水和碳酸飲料來說

果汁確實是大勝!!!!!

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快來跟我們一起健康生活
享樂愛自己
放鬆一下下,停下腳步

好好的享受那一刻屬於自己的小憩時光
鮮美的果汁不但健康營養,我自己喝起來還覺得心情非常好1568775245  

 

 

這系列的統一纖果飲喝起來都很濃郁

沒有加超多水稀釋的口感

跟包裝上的漂亮果實沒有太大的落差

果粒也很扎實飽滿

沒有過甜的問題我好喜歡1568775257  
((太甜的東西喝起來根本越喝越渴阿= = )

一切都剛剛好

大熱天喝起來超消暑的

 

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姊妹們一起go!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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